Separando Espacios

Descripción del servicio

SEPARANDO ESPACIOS sesión en línea Con el teletrabajo se difumina la separación de espacios. El espacio de trabajo y el espacio de ocio y/o familiar pasan a ser el mismo. Para poder mantener la salud en un estado óptimo, es necesario encontrar formas de poder separar estos espacios. Muchas veces esta separación no se puede hacer físicamente. Establecer rutinas y rituales nos permitirá encontrar la forma de separarlos. Con esta Ciberacción conseguiremos... ...Tomar consciencia de cómo integrar el teletrabajo en tu vida y qué espacios destinas para él. ¿Te sucede que a veces tu habitación se convierte en tu oficina? Esta formación te permitirá conocer técnicas i obtener recursos para facilitar la separación de espacios y sus usos según sea para teletrabajar o para estar con los tuyos. Objetivos de la Ciberacción: 1. Tomar consciencia de las conductas de predisposición al trabajo. 2. Conocer técnicas y recursos aplicables para poder diferenciar en casa el espacio de trabajo del espacio de ocio. 3. Construir un manual en un entorno colaborativo aplicable en el día a día.

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